2009/Nov/11

11/11/09 ~

 เป็นวันเกิดของ เรนะจัง นักร้องวง Morning Musume ค่า ~

Tanaka Reina-san Happy Birthday !!!

สุขสันต์วันเกิดนะคะ !!

ตอนนี้ เรนะก็อายุ 20 แล้ว  > __ < !!

จะยังสนับสนุนเรนะต่อไปน้า ~

 

 

เดือนนี้ Kimagure Princess จะวางแผง

อย่าลืมไปอุดหนุนกันนะคะ !! ~

สาวสุดยอดกันมากเลยย

เสียงเอริริน ก็ สุดยอดเหมือนกันล่ะ !! เป็นเซ็นเตอร์ด้วยนะ !!

 

----

กล้วยมื้อเช้า วันที่ " 9 "

น้ำหนัก ลดไปบ้างแล้วล่ะ !!~ ดีจังน้า

7.40 น. : กล้วยหอม(เล็กหน่อย) 3 ลูก + น้ำเปล่า

13.00 น. : เส้นเล็กแห้งต้มยำ + น้ำเปล่า

17.00 น. : ข้าวหน้ากุ้งเทมปุระ + น้ำเปล่า + ป๊อปคอร์นนิดนึง

 

comment : ช่วงนี้ นอนดึกมากเลย

อาทิตย์นี้ก็กินเยอะด้วย เต็มพิกัดเลย

อาจจะไม่ลด T _ T วันนี้ก็กินป็อปคอร์นอีก ...

แต่น้ำหนักลดไปแล้ว !! ยังไงก็ต้องสู้เนอะ !!!

 

 

Comment

Comment:

Tweet


วันเกิดแล้วนะ
#2 by TANUKi At 2009-11-11 23:37,
สุขสันต์วันเกิดแล้ว
เจ้าเหมียวโตทันเพื่อนๆ ในรุ่นแล้ว

เดือนหน้าก็วันเกิดเ้จ้าเต่าสินะ
#1 by uregus At 2009-11-11 18:54,